Fiesole la città del benessere con Olos

Fiesole anche quest’anno ospiterà per due giorni, sabato 15 e domenica 16 settembre,il festival “Olos: la città del benessere”, un evento con stand informativi in tema di stili di vita sani, integrazione corpo-mente per migliorare la salute e dimostrazioni con esercizi pratici delle arti del benessere (piazza Mino e giardini di San Francesco)

Il territorio fiesolano, diventerà uno spazio di benessere con un convegno “Le vie dell’autocura” (sabato 15 ore 9 -Sala Toniolo del Seminario Vescovile di Fiesole) con suggerimenti per l’autocura, le nuove pratiche di attività fisica adattata e la globalità delle cure.
L’evento di sensibilizzazione territoriale sul tema del benessere e sulle pratiche attive per la tutela della salute nasce dalla collaborazione tra Comune di Fiesole, Pro-Loco Fiesole, AUSL Toscana Centro – Centro Fior di Prugna Medicine Complementari e non Convenzionali , Club Alpino Italiano regione Toscana e Polisportiva Valle Mugnone .

Questo il programma completo:

Sabato15 mattina:
Sala Toniolo, “Le vie dell’autocura: le competenze per migliorare il benessere e la qualità della vita”.

Sabato e domenica in piazza tanti workshop e interventi sulle arti del benessere naturale (questa parte è in continuo aggiornamento viste le tante adesioni che continuano ad arrivare, presto, prestissimo saremo in grado di fornire il programma definitivo).

Sabato 15 Pomeriggio:
DIMOSTRAZIONI TAI CHI CHUAN
Lezioni a ingresso libero
Paola Giomi, Lezione di Tai Chi Chuan
Giovanni Giambalvo: Masterclass Tai Chi Chuan
Giovanna Cantarelli: Il respiro che cura, introduzione al Qi Gong

Domenica 16
YOGA! FILOSOFIA IN AZIONE
Master class Yoga e filosofia a ingresso libero

Andrea Lisi: ore 9.00 “il sentiero del guerriero” la pratica e la simbologia delle asana in piedi.
Angie Claire Testai: ore 10.00 lezione Yoga
Master class: Amadio Bianchi: ore 11.30, “Yoga e Ayurveda per una salute globale”
Master class: Kristine Briksine ore 12.00 “la forza e la grazia nel Vinyasa Yoga”
Emy Narbone: ore 15.00 Lezione Yoga
Master class: Paolo Proietti ore 16.00 “Haha Yoga, il corpo che pensa”
Bagni di Gong: accompagnamento live alle lezioni dalle 17.00
Master class: Claudio Cedolin Ganapati ore 17.00 “Introduzione al Kria Yoga”
Master class: Gabriele Gailli e Diego Manzi ore 18.30 “Asana mantra e mudra il cuore del Tantra Yoga nel lignaggio Sri Vidya”

e poi cosa succederà a OLOS?
in Piazza Mino oltre ai banchi espositivi tante dimostrazioni e conferenze eccone alcune:
Dimostrazioni e conferenze tematiche In piazza Mino
Sabato 15 settembre
Ore 15.00 Vivi la tua vita migliore, lo Yoga di sintesi dell metodo bewell science
Ore 16.00 Gabriele Laguzzi: autotrattamento pranico
Ore 17.00 Respiro e meditazione nel Qi Gong con Amal Coursana
Ore 18.00 Yoga e gravidanza a cura di Ben Essere olistico aps Angie Claire Testai

Domenica 16settembre
Ore 11.00 Energia sottile e campo bioquantistico a cura di Marcello Traversi e Emy Narbone
Ore 15.30 Sandra Boni: Lo Yoga per gli occhi
Ore 16.30 Gabriele Laguzzi: La tintura armonica
Ore 17.30 Giovanna Cantarelli: Il respiro che cura, esercizi per la salute globale
Sempre sabato pomeriggio allo stand Fiore di prugna: Antonella Traversi e Federica Sabatini: “prevenire e curare alcuni piccoli disturbi dei bambini: tecniche di massaggio tradizionale cinese per i genitori ” ore 15-18
Roberto Montelatici : “tecniche di automassaggio per il trattamento della cefalea” 15-18

Domenica mattina:
Filippa Terranova: “tecniche di automassaggio e Qi Gong-” ore 10,30-11,30
Christian Bini: “tecniche di digitopressione e Sujok per il trattamento dei dolori” 10-13

Domenica pomeriggio:
Tommaso Conti : “tecniche di digitopressione e Sujok per il trattamento dei dolori “15-18
Allo stand Jiva sabato e domenica dimostrazioni di trattamenti ayurvedici e flash mob di danza araba

fonte: Olos pagina facebook